Pri vadbi joge vsi potrebujemo pripomočke za jogo.Podloge za jogo so ena izmed njih.Če jogijskih podlog ne znamo dobro izkoristiti, nam bo to prineslo veliko ovir pri vadbi joge.Kako torej izberemo blazine za jogo?Kako očistiti blazino za jogo?Kakšne so klasifikacije podlog za jogo?Če vas zanima, si oglejte spodaj.
Kako izbrati podlogo za jogo
Če hočeš postati mojster, moraš imeti mojstrsko opremo.Podloge za jogo poskrbijo, da se počutimo udobno in sproščeno.Najpomembneje je, da smo še boljši in da bomo še boljši in dosegli namen naše prakse!
Joga je postala najljubši fitnes za vse več ljudi.Za delavke v mestu je izbira podloge za jogo enaka izbiri športnih artiklov.Visoka kakovost je najboljša izbira.
Na trgu je toliko različnih vrst podlog za jogo in ljudi je enostavno oslepiti.Kakšna podloga za jogo je zdravju neškodljiva, hkrati pa je kakovostna in uporabna dolgo časa?Dobra podloga za jogo mora izpolnjevati naslednji dve zahtevi.
1. Podloga za jogo Yuzi je v neposrednem stiku s kožo vadečega.Je tudi kemični proizvod in ne sme biti strupen ali vonjav.
Strupene in dišeče blazine niso bile obdelane z nestrupenimi in brez vonja.Ko se le odprejo, odlično dišijo, kar se ljudem lahko zakadi iz oči.Po dolgotrajnem drgnjenju z vodo ali za približno 20 dni na suhem mestu bo vonj manj, vendar bo neprijeten vonj vedno prisoten. dolgotrajna uporaba.
2. Dobra podloga za jogo zahteva zmerno težo materiala in podloge po dolgem času ni enostavno deformirati.
Podloge za jogo, ki so trenutno na trgu, so v grobem razdeljene na pet materialov: PVC, PVC pena, EVA, EPTM in nedrseče podloge.Med njimi je najbolj profesionalno PVC penjenje (vsebnost PVC-ja je 96 %, teža jogi je okoli 1500 gramov), EVA in EPT'M pa se uporabljata predvsem kot vlagoodporna podloga (masa je okoli 500 gramov). ).
Vendar pa je podloga iz tega materiala prelahka, da bi jo položili ravno na tla, oba konca podloge pa sta vedno v zvitem stanju.PVC in protizdrsne podloge niso izdelane po tehnologiji penjenja, ampak so izrezane iz surovin (teža je približno 3000 gramov), samo ena stran ima protizdrsne linije, protizdrsna lastnost pa je slaba.
Še več, po uporabi te vrste preproge za določen čas, ker v sredini ni votline za penjenje, bo podloga zmečkana in se ne bo vrnila nazaj na običajne specifikacije.
Kako očistiti blazino za jogo
1. metoda
Pogosto uporabljena in ne preveč umazana metoda čiščenja blazine za jogo.
V razpršilec dodajte 600 ml vode in nekaj kapljic detergenta.Ko poškropite jogijsko blazino, jo osušite s suho krpo.
Metoda 2
Gre za metodo čiščenja podlog za jogo, ki že dolgo niso bile v uporabi in imajo globoke madeže.
Večjo posodo napolnite z vodo in dodajte pralni prašek.Manj ko je pralnega praška, tem bolje, saj morebitni ostanki povzročijo spolzko jogijsko podlogo po pranju.Nato podlogo obrišite z vlažno krpo in jo do čistega sperite.Podlogo za jogo povijte s suho brisačo, da vpije odvečno vodo.Odprite ga in postavite na hladno mesto, da se posuši.Ne pozabite se izogibati neposredni sončni svetlobi.
Pripomočki za jogo so del nujne opreme pri vadbi joge, saj se lahko bolje prilegajo stanju celotnega človeka.Najbolje je, da pri vadbi joge opremite nekaj profesionalne opreme, da boste lahko bolje spodbudili celotno osebo k vstopu v jogo. Upam, da bo lahko v pomoč vsem.
Pri vadbi joge morate biti pozorni na opremo.Le tako lahko bolje izboljšate duševno stanje in učinek celotnega človeka.Pri vadbi joge je stanje zelo pomembno, zato se zdaj toliko ljudi odloča.Kje.
Razvrstitev blazin za jogo
PVC
Je najpogostejši material na trgu.V primerjavi z ostalimi podlogami za jogo je njena največja prednost ugodna cena.Ta vrsta blazine ima enakomerne luknje, nekoliko večjo gostoto in tkanino proti razpokam v notranjosti.
Za vsakodnevno uporabo pa zadostujejo navadne.Pomanjkljivost PVC-ja je, da se med predelavo lahko sprošča nekaj škodljivih plinov.Tako bo nova blazina okusna.Štrleče protizdrsne črte na površini se po dolgem času običajno razblinijo.
TPE
TPE je razmeroma okolju prijazen material, poleg tega bi moral biti njegov vonj manjši.Je razmeroma lahek za držanje, zato ga je lažje prenašati.Vendar je lahko absorpcija znoja nekoliko manjša.
Otrplost
Čisto naravno, z materiali iz lanu in jute.Naravna konoplja ima nezadostno duktilnost in je rahlo hrapava.Proizvajalci ga na splošno obdelajo, kot je dodajanje gumijastega lateksa itd., in po obdelavi bo težje.
Guma
Dobra duktilnost.Obstaja naravni kavčuk in industrijski.Prodajna prednost podlog za jogo iz naravnega kavčuka je čista naravnost in vračanje k naravi.Vendar je na splošno težji.Cena ni lahka pri 300-1000 juanih.
Navadna preproga
Ne uporabljajte tovrstnih krznenih preprog.Za plesni studio je najbolje uporabiti preprogo.Toda preproge ni enostavno očistiti.Če se na preprogi razmnožijo bakterije, glive, pršice itd., jo bo težko čistiti in jo je treba pogosto izpostavljati soncu.
To je nekakšna podloga za jogo, ki je naš inštruktor joge ne priporoča, še posebej ni primerna za vadbo prijateljev, ki imajo težave s pljuči.Nepazljiva uporaba lahko povzroči tudi pljučne bolezni.
Ali iz zgornjega uvoda veste več o sorodnem znanju o podlogah za jogo?Izbira podloge za jogo mora biti nedrseča.
Čas objave: 8. oktober 2021