V nasprotju s tradicionalno opremo za vadbo z utežmi,trakovi za odpornostNe obremenjujte telesa na enak način. Pred raztezanjem,trakovi za odpornostustvarjajo zelo majhen upor. Poleg tega se upor spreminja skozi celoten obseg gibanja – večji kot je razteg znotraj traku, večji je upor.
Uporni trakovitrenutno na trgu, so razdeljeni na fizioterapijotrakovi za odpornost, zankatrakovi za odpornostin cevtrakovi za odpornostSpoznajmo jih skupaj!
Fizioterapijauporni trak
To je eden najbolj razširjenihtrakovi za odpornostDolg je približno 120 cm in širok 15 cm. Običajno nimajo ročajev in so na obeh koncih odprti, ne da bi tvorili zaprto zanko. Uporablja se predvsem za rehabilitacijske in oblikovalne vaje. Je eden najbolj priljubljenih kompresijskih pasov na trgu.
Področja uporabe: rehabilitacija, konturno oblikovanje, trening funkcij zgornjih okončin in funkcionalni trening.
Prednosti: enostaven za prenašanje in vsestranski.
Slabosti: relativno majhen maksimalni upor.
Prstanuporni trak
Prav tako je zelo priljubljenuporni trakPogosteje se uporablja za trening bokov in nog (spodnjih okončin). Velikosti se razlikujejo, na voljo so od 10 do 60 cm.
Področja uporabe: rehabilitacija, trening spodnjih okončin, pripomočki za trening moči in funkcionalni trening.
Prednosti: zaprta zanka, enostavno ovijanje okoli telesa, fiksni predmeti. Primernejše za statične gibe ali gibe majhne amplitude.
Slabosti: zaradi krajšega, relativno velikega upora, ožje uporabe.
Pritrdilni element (cevast)uporni trak
Oba konca sponke z zaskočko je mogoče kombinirati z različnimi oblikami ročaja. Zaradi te lastnosti so zaponke s pritrjevanjem priljubljene med številnimi profesionalci in navdušenci. Dolžina je približno 120 cm, različni premeri.
Področja uporabe: rehabilitacija, kiparjenje, vaje za moč, funkcionalni trening.
Prednosti: različne možnosti vadbe in bolj enakomerne spremembe upora.
Slabosti: dodatki so običajno večji, niso priročni za nošenje, manj stroškovno učinkoviti, poceni izdelki pa se zapenjajo in zlahka zlomijo.
Za večino ljudi so fizioterapevtski uporni trakovi in obročkitrakovi za odpornostso zadostne.
PrednostiOdporni pas DANYANG NQFITNESS
1. Naš elastični trak je izdelan iz naravnega lateksa. Je zelo odporen proti obrabi in lahko prenese veliko napetost.
2. Naš trak za vadbo je primeren za vse, ki morajo raztegniti boleče mišice po in pred vadbo. Uporabite ga lahko tudi za raztezanje telesa pred vadbo.
3. Naše elastične trakove lahko uporabljate za različne športe, kot so trening moči, zgibi s pomočjo, trening napetosti pri košarki, ogrevanje itd.
4. Naši trakovi za vadbo imajo več stopenj upora. Vsaka barva ima drugačno upornost in širino za različne namene. Rdeči trak (7,3–16,4 kg); črni trak (11,7–29,4 kg); vijolični trak (15–35,4 kg); zeleni trak (50–56,4 kg).
Čas objave: 14. dec. 2022