Trakovi za odpornost na zanke so trenutno zelo priljubljeni.Uporabljajo ga številne telovadnice in športne rehabilitacijske ustanove.Trak za odpornost proti zanki je funkcionalen pripomoček za vadbo.Ste vedeli, da je odličen za izboljšanje ali revitalizacijo sklepnih mišic?Lahko trenira mišično vzdržljivost in pomaga pri počepu in moči nog.In vam pomaga stabilizirati vaše jedro, spodbuja vaše ravnotežje in stabilnost.Tako lahko zmanjša tveganje za poškodbe.
Trakovi za upor v zanki pri fitnes vajah za telo lahko okrepijo večrazteznost.Ljubiteljice lepote si bodo z njo ustvarile breskovo zadnjico.Rehabilitacijski ljudje ga lahko uporabljajo za trening odpornosti.Uporni trak z zanko je zelo primeren za naslednje ljudi: 1. pogosto tekajo 2. raje vozijo kolo 3. športnike in igralce 4. pisarniške delavce, ki pogosto sedijo 5. poškodbe kolka ali stegna, mišična oslabelost potrebuje rehabilitacijo 6. želijo izboljšati telesno pripravljenost, vzdrževati boljšo športno zmogljivost 7. kadar koli se želijo raztegniti, da obnovijo vitalnost mišic ljudje.
Na splošno je pas odpornosti zanke dolg in kratek model.Vadite različne dele telesa.Naučimo se več o tem.
Veliki zanki:
Ti trakovi z zanko tvorijo velik trak s sklenjeno zanko, kot je usnjen trak.Običajno so dolgi približno 40 centimetrov.Je relativno gladka in tanka.Zato se imenuje "ploščat, tanek odporni pas".Včasih ga imenujemo tudi »super odpornost band«.Ker vam lahko te zapestnice pomagajo pri izvajanju vlečenja.Uporabljajo se lahko za različne gibalne vaje.
Odporni trakovi so zelo priročni.Ker jih lahko namestite okoli palice, vratne kljuke, kavčev za kavč, kljuk za brisače itd. Potem lahko izvajate veslanje, stiskanje prsnega koša, pokončno veslanje, prsni udarec, izpadni korak ali triceps itd. Lahko tudi stopite nanje, da dodate nekaj odpor do sebe.Na primer sklece, hoja po deskah, počepi, sklece, zgibi za biceps ali bočni dvigi.
Mini Loop trakovi:
Tako kot trakovi za upor velike zanke so tudi trakovi za mini upor na voljo v različnih debelinah.Telovadite lahko na zelo ustvarjalne načine.Ta uporniški bend vam ne bi smel biti neznanec.Ker so ga priporočili številni fitnes strokovnjaki.mini odporni trakovi so majhni in priročni.Še posebej se lahko uporablja kot orodje za vaje za gluteus.Ker ko jih nosite na gležnju, lahko naredite zelo dobro aktivacijo kolka.
Odpornega traku ne morete le oviti okoli gležnja.Mini uporne trakove lahko ovijete tudi okoli kolen, stegen, zapestij in nadlahti, da razgibate telo.
Čas objave: 9. februarja 2023