Ta članek bo razložil tri točke različnih skakalnih vrvi, njihove prednosti in slabosti ter njihovo uporabo v množici.
Kakšne so očitne razlike med različnimi skakalnimi vrvmi.
1: Različni materiali vrvi
Običajno obstajajo bombažne vrvi, pvc (plastične) vrvi (in obstaja veliko razdelkov v tem materialu), vrvi (vrvi niso izdelane iz bambusa, ampak so narejene v odseke kot vozli iz bambusa), jeklene žične vrvi.
2: Razlika v ročaju
Nekateri ročaji vrvi so majhni ročaji, nekateri so debeli in gobasti ročaji, nekateri so ročaji za štetje, nekateri pa so brez ročajev (preprosta vrv).
3: Teža vrvi je drugačna
Ponavadi imamo lahke vrvi in težke vrvi.Navadna skakalna vrv tehta približno 80 do 120 gramov.Manj kot 80 gramov je prelahka, približno 200 gramov ali celo več kot 400 gramov lahko imenujemo težka vrv.
4: "Ležaj je drugačen" med ročajem in vrvjo.
Na primer, bombažna vrv nima vrtenja ročaja in se lažje zaplete skupaj.Nekateri se vrtijo z ležaji, večina jih ima gibljivo rotacijo.
Uvod v različne skakalne vrvi.
1: Bombažna vrv (samo vrv)
Lastnosti: Preprosta bombažna vrv, ker je poceni in ne boli ob udarcih po telesu, se pogosto uporablja pri pouku športne vzgoje osnovnošolcev.
Slabosti: Samo zato, ker je vrv iz čistega bombaža, ni "ležajnega" vrtenja, zato se zelo enostavno vozla, nekoliko hitreje se lahko vozla, kar bo povzročilo prekinitev skakalne vrvi.Poleg tega smo pozorni na občutek vztrajnosti nihanja vrvi, zato te vrste vrvi ni lahko preskočiti.
Uporabni ljudje: Pravzaprav z vidika učenja preskakovanja vrvi mislim, da ni primeren za nikogar, toda za nekatere otroke, ki se šele začenjajo učiti preskakovanja vrvi, se lahko uporablja, ker je težko veliko skakati na začetku in je težko zadeti telo.Boli in se lahko uporablja.
2: Štetje skakalnih vrvi:
Lastnosti: Izjemna funkcija te vrste skakalne vrvi je samoumevna.Ima funkcijo štetja, ki jo lahko izberete v primeru športnih izpitov ali če želite vedeti, koliko skokov na minuto.
Opomba: Obstaja veliko vrst skakalnih vrvi za tovrstno štetje, material vrvi in material ročaja sta različna, prav tako je različna teža vrvi.Torej, ko kupujete, ga lahko kupite glede na različne značilnosti.
Uporabni ljudje: Za osnovnošolce in srednješolce, da bodo lažje šteli, lahko uporabite to vrsto skakalne vrvi, vendar obstaja veliko vrst te vrste skakalne vrvi in lahko izberete boljšo.
3: pvc skakalna vrv z majhnim ročajem
Značilnosti: Ta vrsta skakalne vrvi se običajno uporablja pri preskakovanju na dirkah ali boksu.Zaradi ustrezne teže ima vrv boljšo vztrajnost nihanja.Tudi cena je razmeroma zmerna, običajno med 18-50.Zaradi različnih materialov razdelitve je tudi cena različna.
Uporabni ljudje: Lahko rečemo, da je ta vrsta skakalne vrvi primerna za večino ljudi.Za osnovnošolce in srednješolce, ki želijo še bolje izboljšati svojo skakalno sposobnost, lahko izberejo utež 80-100 gramov.Odrasli, ki imajo določene skakalne sposobnosti in želijo skakati hitreje in bolje, lahko izberejo to vrsto skakalne vrvi.
4: Žična vrv
Značilnosti: Za jekleno žično vrv je značilna jeklena žica znotraj in plastični ovoj na zunanji strani.Ta vrsta se na splošno uporablja tudi za dirkalno preskakovanje, vendar je tudi zelo boleče pri udarcih v telo.
Uporabni ljudje: to vrsto skakalne vrvi lahko uporabite, če želite izboljšati hitrost skakalne vrvi ali vaditi boksarske skakalne vrvi.
5: Bambusova vrv
Značilnosti: Kot je prikazano na zgornji sliki, je večina bambusovih skakalnih vrvi spojenih ena za drugo, barve pa so svetle.Pogost je na modnih tekmovanjih v preskakovanju vrvi.Zaradi svojih značilnosti ga ni mogoče uporabiti za hitro preskakovanje in ga je enostavno zlomiti ali zlomiti.
Uporabni ljudje: ljudje, ki se želijo naučiti modnega preskakovanja vrvi.
6: Težka vrv
Značilnosti: Heavy rope je nedavno priljubljena skakalna vrv.Tako vrv kot ročaj sta težka in se običajno uporabljata pri boksu, sandaju, tajskem boksu in drugih športnikih za vadbo skakalne vrvi.To vrsto preskakovanja vrvi je pravzaprav težko hitro skočiti in odigrati nekaj modnih gibov (razlog je v tem, da je zelo težko, najpomembnejše pa je, da če je gib napačen, bo udarec ob telo zelo boleč).Je pa zelo dobra za vadbo mišične vzdržljivosti.
Primerna množica: učenci boksa, sanda, tajskega boksa.Obstaja še ena vrsta ljudi, ki so fizično sposobni in želijo shujšati, saj ta vrsta skakalne vrvi preskoči 100-krat kot običajna 100-kratna skakalna vrv, ki porabi več moči in porabi več energije.Če ne morete skočiti dlje, zakaj si ne dovolite, da porabite več energije vsakič, ko preskočite vrv.
Na koncu povzemite priporočene možnosti preskakovanja:
Bombažna vrv: Uporablja se lahko za razsvetljevanje otrok pri skakanju vrvi na začetku.
PVC skakalna vrv z majhnim ročajem in jeklena žičnata vrv: Za odrasle in otroke, ki imajo določeno sposobnost skakanja in želijo izboljšati svojo zmogljivost, lahko izbirajo in ta vrsta vrvi je boljša za skakanje.Za tiste, ki se želijo naučiti boksanja s skakalno vrvjo, lahko izberete tudi to vrsto skakalne vrvi.
Bambusova vrv: ljudje, ki se želijo naučiti modnega preskakovanja vrvi.
Težka vrv: ker je osnova za težo prevelika, lahko dolgotrajno preskakovanje povzroči prevelik pritisk na kolenski sklep, potem lahko izberemo to vrsto skakalne vrvi, tako da boste ob vsakem skoku porabili več energije.Ta tečaj lahko uporabite za boks, sanda in tajski boks za vadbo mišične vzdržljivosti.
Danes bom na kratko povedal o delitvi in izbiri različnih skakalnih vrvi.Upam, da bo vsem v pomoč pri izbiri skakalnih vrvi.Dobrodošli pri všečkanju, dodajanju med zaznamke, posredovanju in komentiranju.
Čas objave: 10. maj 2021