-
Zakaj bi morali svoji vadbi dodati uporovni trak?
Odporni trakovi so tudi ključna pomoč, ki vam lahko pomaga pri krmarjenju pri zahtevnejših športih.Tukaj je nekaj razlogov, da svojemu športu dodate uporovni trak!1. Uporni trakovi lahko podaljšajo čas mišične vadbe Preprosto raztezanje upora ...Preberi več -
Deset načinov uporabe odpornih trakov
Resistance band je dobra stvar, veliko uporabnih, enostaven za prenašanje, poceni, ni omejen s prizoriščem.Lahko rečemo, da ni glavni lik treninga moči, mora pa biti nepogrešljiva stranska vloga.Večina opreme za vadbo odpornosti, sila je generirana ...Preberi več -
Uvod v različne uporabe treh vrst odpornih pasov
V nasprotju s tradicionalno opremo za vadbo z utežmi trakovi za upor ne obremenjujejo telesa na enak način.Pred raztezanjem uporovni trakovi ustvarijo zelo majhen upor.Poleg tega se upor spreminja v celotnem območju gibanja - večji je razteg znotraj ...Preberi več -
Kakšen je namen uporabe trakov za boke pri vajah počepov?
Ugotovimo lahko, da si veliko ljudi med počepi običajno zaveže trak za boke okoli nog.Ste se kdaj vprašali, zakaj počepe izvajate s trakovi na nogah?Je to za povečanje odpornosti ali za treniranje mišic nog?Naslednje skozi vrsto vsebine, da to pojasni!...Preberi več -
Kateri je boljši, trakovi za boke iz blaga ali lateksa?
Trakovi za boke na trgu so na splošno razdeljeni na dve vrsti: trakovi iz blaga in trakovi iz lateksa.Krožni trakovi iz blaga so izdelani iz poliestrskega bombaža in lateks svile.Trakovi v krogih iz lateksa so narejeni iz naravnega lateksa.Kakšen material torej izbrati?Pustiti...Preberi več -
Kaj morate vedeti o hip bendih?
Kitajski trakovi za boke so dokazano učinkoviti pri oblikovanju bokov in nog ter lahko zdržijo dolgo časa.Čeprav se nekateri ljudje morda zanašajo na uporne trakove za vaje za zgornji in spodnji del telesa.Vendar trakovi za boke za oprijem zagotavljajo večji oprijem in udobje kot tradicionalni odporni trakovi...Preberi več -
8 vaj s trakom za boke za delo vaših zadnjic
Z vajami s porcelanskim trakom bo vaš hrbet ostal napet in napet.Prav tako pomaga zaščititi spodnji del hrbta in razviti pravilno držo telesa.Za vas smo zbrali 8 najboljših vaj za boke.Če želite videti resnične, oprijemljive rezultate, naredite 2-3 vadbe za zadnjico na...Preberi več -
čestitke!Podjetje Danyang NQ je pridobilo certifikat BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. je opravil vse teste BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!Naše podjetje je izpolnilo svoje zahteve in prejelo certifikat BSCI!BSCI je organizacija, ki zagovarja skladnost poslovanja z družbeno odgovornostjo...Preberi več -
Nekaj nasvetov za vas, kako uporabljati trebušno kolo
Trebušno kolo, ki pokriva majhno površino, je relativno lahko prenašati.Podobno je mlinu zdravil, ki so ga uporabljali v starih časih.Na sredini je kolo za prosto vrtenje, poleg dveh ročajev, ki ju je enostavno držati za podporo.Zdaj je to majhna abdominalna zloraba...Preberi več -
Kako izbrati spalne vreče za kampiranje na prostem
Spalna vreča je eden izmed bistvenih kosov opreme za popotnike na prostem.Dobra spalna vreča lahko nudi toplo in udobno spalno okolje za avtodome.Omogoča vam hitro okrevanje.Poleg tega je spalna vreča tudi najboljša "mobilna postelja"...Preberi več -
Kako izbrati šotor za kampiranje na prostem
Zaradi vse hitrejšega urbanega življenja mnogi ljudje radi kampirajo na prostem.Ne glede na to, ali kampirate z avtodomi ali ljubiteljem pohodništva na prostem, so šotori njihova bistvena oprema.Ko pa pride čas za nakup šotora, boste na trgu našli vse vrste zunanjih šotorov. To je ...Preberi več -
Kako uporabiti preskakovanje vrvi za zmanjšanje maščobe
Znanstvene študije kažejo, da skakalna vrv v eni uri porabi 1300 kalorij, kar je enako kot tri ure teka.Obstajajo testi: Vsako minuto skočite 140-krat, skočite 10 minut, učinek vadbe je enak teku približno pol ure.Vztrajajte pri ju...Preberi več
