-
Zakaj so elastični trakovi za odpornost iz blaga tako odlični
Trakovi za odpornost iz blaga so odlično orodje za vadbo za vse stopnje telesne pripravljenosti. Običajno so nedrseči in dodajo odlično odpornost vajam za noge. So nekoliko dražji od gumijastih trakov, vendar ne dosti. Večina trakov za odpornost iz blaga stane med 10 dolarji ...Preberi več -
Kako kar najbolje izkoristiti serijo uporov
Komplet trakov za vadbo je odlična naložba za ljudi, ki želijo okrepiti mišice. Komplet trakov za vadbo Teža vsakega traku je nastavljiva, zaradi česar je idealen nadomestek za proste uteži. Ne glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti boste lahko učvrstili svoje prsi...Preberi več -
Uporni trakovi – kako jih varno in učinkovito uporabljati
Trakovi za odpornost so elastični trakovi, ki se uporabljajo za trening moči. Pogosto se uporabljajo za fizioterapijo, srčno rehabilitacijo in okrevanje po mišičnih poškodbah. S počasnim obnavljanjem moči te naprave posameznikom omogočajo okrevanje po bolezni in poškodbah ...Preberi več -
Vadba za študente
Mnogi študenti na Princetonu se težko spopadajo s svojimi natrpanimi urniki in iskanjem časa za vadbo in telesno pripravljenost v svojem življenju. vadba in telesna pripravljenost Z ustreznim načrtovanjem in disciplino lahko vadba koristi vašemu umu in telesu ter vas naredi bolj produktivne med študijem. Poleg ...Preberi več -
Kakovost telovadnice – kako izbrati tla za telovadnico
Eden najpomembnejših dejavnikov pri določanju kakovosti telovadnice so njena tla. Kakovost telovadnice Vaša tla morajo zagotavljati ustrezne pogoje za vaš najljubši šport in ustvarjati prijeten in udoben občutek za vse uporabnike. Dobra tla telovadnice zagotavljajo blaženje udarcev ...Preberi več -
Osnovna oprema za jogo
Najpomembnejši kos opreme za jogo je podloga za jogo. Penasti ali leseni blok lahko dobite za manj kot 10 dolarjev. Nekateri ljudje imajo raje plutovinaste ali lesene bloke za večjo stabilnost. Tisti z ožjo podlago se lahko uporabljajo za položaje, kjer sta obe roki na tleh. Nekateri ljudje imajo raje ...Preberi več -
Prednosti vadbe v jogi v telovadnici
Program vadbe v telovadnici za jogo je lahko odličen način za ohranjanje forme, vendar ni tako učinkovit kot tradicionalni program vadbe. Vadba v telovadnici za jogo Tečaj joge nima urnika, vendar zahteva določeno raven telesne pripravljenosti. Zavezati se morate določenemu času in ...Preberi več -
Različne vrste naramnic
Obstaja več različnih vrst naramnic. različne vrste naramnic Obstajajo toge in sedlaste oblike, pa tudi lahke in upogljive. Današnje različice so običajno izdelane iz pene, predelanega bombažnega filca in netkanega poliestrskega polnila. Te ...Preberi več -
Telovadnice in fitnes centri
Koncept zdravja in dobrega počutja je bil priljubljen del literature o telovadnicah in fitnes centrih, saj se je poudarek na samoizboljšanju, regulaciji in ocenjevanju dramatično povečal. telovadnica in fitnes Vzpon fitnes industrije je ta trend še okrepil, vendar ...Preberi več -
Izbira podloge za jogo
Podloga za jogo je kos gumijaste preproge s podlogo, ki preprečuje zdrs med vadbo asan. Vadba joge je nastala v Združenih državah Amerike leta 1982, ko je učiteljica joge Angela Farmer prvič predstavila ta koncept. V tistih zgodnjih dneh so te nalepke ...Preberi več -
Ščitniki za ramena za univerzitetni nogomet
Ščitniki za ramena za nogomet Varsity so zasnovani tako, da zagotavljajo maksimalno zaščito in prilagodljivost za branilce in druge obrambne igralce. So lahki in trpežni ter ponujajo visoko stopnjo pokritosti in mobilnosti. Ščitniki za ramena morajo biti tudi dovolj prilagodljivi, da ...Preberi več -
Potovalne torbe proti kraji
Če ste na potovanju in vas skrbi, da vam bodo stvari ukradle, potem potrebujete potovalno torbo proti kraji. Potovalna torba proti kraji Pomembno je izbrati visokokakovostno potovalno torbo, ki bo vaše dragocene predmete zaščitila pred tatovi. Večina teh torb ima dvojno ...Preberi več
