-
Kako narediti odporne trakove za učinkovito orodje za vadbo
V primerjavi s tradicionalno opremo za vadbo z utežmi trakovi za upor telesa ne obremenjujejo enako.Odporni trakovi povzročajo majhen upor, dokler se ne raztegnejo.Bolj ko je raztegnjen, večji je upor.Pri večini vaj je zgodaj potreben odpor, tako da...Preberi več
