-
Kaj pa trak za odpornost na kolke?
Trakovi za vadbo so zelo priljubljeni in za to obstajajo dobri razlogi. Odlični so za trening moči, kondicijo in povečanje gibljivosti. To je končna poraba traku z najvišjim uporom za vsako stopnjo telesne pripravljenosti in proračun. Trakovi za vadbo so el...Preberi več -
Kako uporabljati lateks trak za vadbo?
Obstaja veliko načinov vadbe. Tek in telovadnica sta dobri izbiri. Danes bomo govorili o tem, kako uporabljati lateks trak za vadbo. Konkretni koraki so naslednji: 1. Z obema rokama visoko upogibajte lateks trak, to gibanje vam omogoča, da se upogibate med ...Preberi več -
Danyang NQ Šport in fitnes Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. se nahaja v industrijskem parku Fangxian v mestu Danyang v provinci Jiangsu na Kitajskem. Imamo 10 let izkušenj in običajno izvažamo v ZDA, Kanado, Avstralijo, Združeno kraljestvo, Nemčijo itd., torej v več kot 100 držav. Osredotočamo se na proizvodnjo profesionalnih izdelkov iz lateksa in fitnes izdelkov. Naši glavni ...Preberi več -
Kako to, da je to le majhen trak za odpornost – lahko vaše mišice postavi v pozor kot noben drug?
Resno, trening z uporovnimi trakovi se je izkazal za "izvedljivo alternativo" dvigovanju uteži, ko gre za aktiviranje mišic, je pokazala nedavna raziskava, objavljena v reviji Journal of Human Kinetics. Avtorji študije so primerjali aktivacijo mišic med vadbo zgornjega dela telesa ...Preberi več -
Kako narediti uporovne trakove za učinkovito orodje za vadbo
V primerjavi s tradicionalno opremo za vadbo z utežmi trakovi za odpornost ne obremenjujejo telesa na enak način. Trakovi za odpornost ustvarjajo majhen upor, dokler se ne raztegnejo. Bolj ko je raztegnjen, večji je upor. Večina vaj potrebuje upor že na začetku, zato ...Preberi več
