-
Različne vrste naramnic
Obstaja več različnih vrst naramnic. različne vrste naramnic Obstajajo toge in sedlaste oblike, pa tudi lahke in upogljive. Današnje različice so običajno izdelane iz pene, predelanega bombažnega filca in netkanega poliestrskega polnila. Te ...Preberi več -
Telovadnice in fitnes centri
Koncept zdravja in dobrega počutja je bil priljubljen del literature o telovadnicah in fitnes centrih, saj se je poudarek na samoizboljšanju, regulaciji in ocenjevanju dramatično povečal. telovadnica in fitnes Vzpon fitnes industrije je ta trend še okrepil, vendar ...Preberi več -
Izbira podloge za jogo
Podloga za jogo je kos gumijaste preproge s podlogo, ki preprečuje zdrs med vadbo asan. Vadba joge je nastala v Združenih državah Amerike leta 1982, ko je učiteljica joge Angela Farmer prvič predstavila ta koncept. V tistih zgodnjih dneh so te nalepke ...Preberi več -
Ščitniki za ramena za univerzitetni nogomet
Ščitniki za ramena za nogomet Varsity so zasnovani tako, da zagotavljajo maksimalno zaščito in prilagodljivost za branilce in druge obrambne igralce. So lahki in trpežni ter ponujajo visoko stopnjo pokritosti in mobilnosti. Ščitniki za ramena morajo biti tudi dovolj prilagodljivi, da ...Preberi več -
Potovalne torbe proti kraji
Če ste na potovanju in vas skrbi, da vam bodo stvari ukradle, potem potrebujete potovalno torbo proti kraji. Potovalna torba proti kraji Pomembno je izbrati visokokakovostno potovalno torbo, ki bo vaše dragocene predmete zaščitila pred tatovi. Večina teh torb ima dvojno ...Preberi več -
Trakovi za vadbo z zankami – kako vam lahko koristijo
Trakovi za vadbo z uporom so lahki elastični pripomočki za vadbo z uporom, ki jih lahko uporabljate za vadbo vseh delov mišic. Uporabljajo se lahko tudi za fizioterapijo, regeneracijo in gibljivost. Trakove za vadbo z uporom lahko uporabite za povečanje moči, mišic ...Preberi več -
Prednosti lateksnega odpornega traku
Lateksni trakovi za odpornost so idealno orodje za vadbo z uporom. Raziskave kažejo, da ta elastična odpornost izboljša moč, bolečine v sklepih in gibljivost. Trakovi TheraBand se uporabljajo v programih vadbe, ki temeljijo na dokazih, za rehabilitacijo poškodb, povečanje funkcionalne gibljivosti ...Preberi več -
Različne vrste fitnesa
Čeprav se izraz "fitnes" lahko nanaša na različne stvari, ima v resnici samo eno definicijo: telesna pripravljenost. fitnes fitnes Ta definicija zajema številne komponente in značilnosti telesnega zdravja. Te vključujejo telesno sestavo, kardiorespiratorno vzdržljivost ...Preberi več -
Vadba z vlečenjem vrvi za začetnike
Vadba z vlečenjem vrvi je lahko odlična vaja, vendar je lahko za začetnike težka. Vaja z vlečenjem vrvi Uporaba vlečenja vrvi zahteva močno jedro in dobro ravnotežje. Tisti, ki imajo težave s stanjem, se usedite na stol in položite roke na ročaj. Ko ste enkrat ...Preberi več -
Kaj je vrtna cev?
Vrtna cev je vrsta fleksibilne cevi, ki prenaša vodo. Uporablja se lahko za priključitev na škropilnike in drugo dodatno opremo, pritrdi pa se lahko tudi na pipo ali cev. Poleg tega so nekatere cevi opremljene z razpršilci in šobami. Vrtna cev je običajno priključena ...Preberi več -
Kakšne so koristi vadbe pilatesa?
Pilates, športna metoda, ki se je pojavila v Evropi, je po skoraj stoletju razvoja postal svetovni šport za vse ljudi. Pilates združuje jogo, raztezanje in različne kitajske in zahodne metode vadbe. S spodbujanjem globoko zakoreninjenih mišic ...Preberi več -
Razlika med preskakovanjem vrvi in brezžičnim
Dandanes imajo ljudje zelo radi preskakovanje vrvi. Nauči nas, kako si v življenju prekiniti nepomemben čas, da dosežemo učinek izgube teže in krepitve telesa. Dandanes se preskakovanje vrvi deli na dve vrsti: preskakovanje vrvi in preskakovanje brez vrvi. Kateri je ...Preberi več
